BODY&MIND

Новое направление нашей школы — «BODY&MIND»

Каждый вторник и четверг с 09:30 до 11:00 (1,5 часа активности).

Одно занятие совмещает тренировки по пилатесу, растяжке, йоге, функциональному тренингу, МФР и другие направления💪 Будем работать с красивой осанкой, внутренними мышцами тела (которые держат все тело), зажимами в теле и даже ментальным здоровьем! Через баланс тела придем к состоянию гармонии в голове.

Данное направление советуем попробовать каждому, чтобы почувствовать свое тело с неожиданной стороны!

Не упусти свой шанс стать лучшей версией себя! 💫

Бачата «Первый раз»

Это занятие для тех, кто никогда раньше не танцевал или знаком с другими стилями, но хочет освоить бачату. Здесь мы учимся делать первые шаги в бачате, знакомимся с музыкой и ритмом бачаты, изучаем базовые элементы и танцуем простые связки. С этого занятия мы рекомендуем начинать знакомство с бачатой в нашей школе.

Афро

Афро-хорео — это горячий и энергичный танцевальный стиль, возникший в Африке. Он сочетает в себе культурные элементы разных стран, что придает ему неповторимую экзотическую атмосферу. 🌺🌍

Карибский микс

Карибский микс – это микс разных стилей: меренге, бачата, самба, румба, реггетон, сальса, мамба и пр. Всего лишь за одно занятие вы сможете познакомиться с несколькими стилями и понять, что вам больше по душе. Занятие достаточно энергичное, но не сложное, подойдет даже тем, кто никогда не занимался танцами.

Кизомба соло

Соло — это занятия без пары, сольно. В нашей школе сольные занятия есть по женскому стилю в кизомбе — показывает всю красоту этого танца. И Body control и пластика для всех, и мужчин в том числе (будем разбирать все аспекты контроля над своим телом, как научиться обыгрывать музыку, используя пластику тела).

Навыки, обретенные на этих занятиях, помогают комфортнее чувствовать себя в паре с партнером. 

Бачата Женский стиль

Женский стиль в бачате это отдельное направление, где девушки учатся танцевать бачату сольно. Этот навык очень нужен и для танца в паре. На занятиях мы работаем над пластикой тела, вы учитесь красиво добавлять в танец руки, бедра, а также различным фишкам, которые украсят ваш танец.

Разговорный клуб (испанский)

Разговорный клуб (испанский) – мы добавили это направление, так как язык помогает еще глубже окунуться в атмосферу социальных танцев. В разговорном клубе можно изучать испанский язык с нуля, и эти занятия в корне отличаются от занятий в школе: в клубе, помимо грамматики, мы поем наши любимые песни, под которые потом танцуем, а еще можно сразу же потренировать разговорный испанский с некоторыми преподавателями и партнерами.

Обратная связь


Запись на занятие