Новое направление нашей школы — «BODY&MIND»
Каждый вторник и четверг с 09:30 до 11:00 (1,5 часа активности).
Одно занятие совмещает тренировки по пилатесу, растяжке, йоге, функциональному тренингу, МФР и другие направления💪 Будем работать с красивой осанкой, внутренними мышцами тела (которые держат все тело), зажимами в теле и даже ментальным здоровьем! Через баланс тела придем к состоянию гармонии в голове.
Данное направление советуем попробовать каждому, чтобы почувствовать свое тело с неожиданной стороны!
Не упусти свой шанс стать лучшей версией себя! 💫